💥爆炒墨鱼仔💥
发布时间：2025-03-28 21:49:53来源：
🌟今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——爆炒墨鱼仔！这道菜色香味俱全，简直是下饭神器！首先准备好新鲜的墨鱼仔，搭配青红椒和洋葱，瞬间让整道菜色彩丰富起来。🔥
先把墨鱼仔清洗干净，焯水备用，这样能去掉腥味，口感也更嫩滑。热锅冷油，放入蒜末爆香后加入墨鱼仔快速翻炒，再撒上一点料酒去腥提鲜。接着加入切好的青红椒和洋葱，继续大火快炒，最后调入适量生抽、盐和胡椒粉调味。短短几分钟，一盘香气扑鼻的爆炒墨鱼仔就完成啦！✨
这道菜不仅做法简单，而且营养丰富，富含蛋白质和微量元素，特别适合忙碌的工作日享用。无论是搭配米饭还是面条，都能让人胃口大开！🍴🌈
快动手试试吧，保证让你吃得停不下来！💪
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