雪梨银耳汤的做法 🍂🍵
发布时间：2025-03-17 21:13:50来源：
🍂 准备食材
首先准备好所需材料：雪梨2个、银耳1朵、红枣5颗、枸杞适量、冰糖适量。雪梨洗净后去皮切块，银耳提前泡发撕成小朵，红枣和枸杞清洗干净备用。
🍵 制作步骤
第一步是将银耳放入锅中，加入足够的清水，用大火煮沸后转小火慢炖约40分钟，直至银耳变得黏稠。接着加入雪梨块和红枣，继续炖煮20分钟左右。最后放入枸杞和冰糖，再炖煮10分钟即可关火。
✨ 美味秘诀
炖煮时建议使用砂锅或陶瓷锅，这样能让汤汁更加浓郁香甜。如果喜欢更清润的口感，可以多加一些水，适当延长炖煮时间。这道雪梨银耳汤不仅颜值高，还富含胶原蛋白，非常适合秋冬季节饮用。喝上一碗，暖胃又滋润，简直是养生必备！💪
记得分享给家人朋友一起品尝哦～💕
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