鸡汤炖什么好吃？试试这道养生秘方！
发布时间：2025-03-21 19:22:42来源：
🍲✨鸡汤作为一道经典美食，不仅味道鲜美，还能为身体补充营养。那么，鸡汤到底该炖什么呢？今天就来分享一款简单又美味的养生秘方——红枣枸杞炖乌鸡！
首先准备好食材：一只新鲜乌鸡、几颗红枣、一小把枸杞、姜片和适量盐即可。将乌鸡清洗干净后切块，焯水去腥；接着放入砂锅中，加入清水，大火煮沸后转小火慢炖。期间放入红枣和姜片，既能提味又能驱寒。最后半小时加入枸杞，这样既保留了枸杞的营养，也让汤色更加诱人。炖好后加少许盐调味，一碗香气四溢的养生鸡汤就完成啦！
这款鸡汤不仅滋补养颜，还特别适合秋冬季节饮用。家人围坐一起享用，幸福感满满～💛👨👩👧👦
养生食谱 家常菜做法 秋冬必备
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