海带汤 🍲🌿
发布时间：2025-04-13 02:01:11来源：
最近天气转凉，总想喝点暖胃的东西。于是决定自己动手做一碗热腾腾的海带汤。食材简单，只需要海带、豆腐、葱花和鸡蛋，但味道却超级鲜美！先把海带泡发洗净，切成小块；豆腐切片备用；鸡蛋打散成蛋液。锅里加水烧开后放入海带，煮个几分钟后再加入豆腐。最后淋入蛋液，用筷子轻轻搅动形成漂亮的蛋花，撒上葱花即可出锅。
这碗海带汤不仅味道鲜香，还富含多种营养元素，比如碘、钙和蛋白质，对身体特别好。尤其适合秋冬季节食用，既能补充能量又不会过于油腻。一碗下肚，整个人都暖洋洋的，幸福感爆棚！😉
如果你也喜欢清淡又健康的食物，不妨试试看吧！记得搭配一碗白米饭，绝对让你吃得满足又幸福！🍚💕
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