寒冷的冬日里,一锅热腾腾的火锅无疑是温暖身心的最佳选择。今天给大家分享一道既健康又美味的番茄清汤鱼火锅做法。这道火锅以鲜嫩的鱼肉为主料,搭配酸甜开胃的番茄汤底,不仅营养丰富,还非常适合家庭聚餐或朋友小聚。
所需食材
- 新鲜草鱼(或其他淡水鱼)一条(约1000克)
- 番茄 4个
- 姜片 5片
- 大葱 1根
- 蒜瓣 3瓣
- 香菜 适量
- 盐 适量
- 白胡椒粉 少许
- 料酒 1勺
- 清水 1500毫升
- 植物油 适量
制作步骤
第一步:准备鱼肉
将新鲜的草鱼清洗干净,去除内脏和鱼鳞。然后从背部剖开,去掉鱼骨,取下鱼肉。将鱼肉切成薄片,用清水反复冲洗几次,直至血水完全清除。接着加入少许盐、白胡椒粉和料酒腌制15分钟,这样可以让鱼肉更加入味且口感更佳。
第二步:制作番茄汤底
将番茄洗净后切成小块备用。锅中倒入适量植物油,加热后放入姜片和蒜瓣爆香。随后加入切好的番茄块翻炒至软烂,再倒入清水煮沸。待汤底沸腾后,转小火慢炖10分钟,让番茄的味道充分融入汤中。
第三步:煮火锅
在番茄汤底中加入适量盐调味,并撒上一些白胡椒粉提鲜。接着将腌制好的鱼片一片片放入锅中,用筷子轻轻拨散,避免粘连。等鱼片变色并熟透后即可关火。最后撒上香菜点缀,增添香气。
第四步:享用火锅
将做好的番茄清汤鱼火锅盛入火锅盆中,配上喜欢的蔬菜、豆腐等配菜一起食用。鱼肉鲜嫩滑口,汤汁酸甜可口,非常开胃。大家可以边吃边涮其他食材,享受美食带来的乐趣。
小贴士
1. 如果喜欢更浓郁的口感,可以在炖煮番茄时加入少量番茄酱。
2. 鱼肉腌制的时间不宜过长,以免影响鱼肉的鲜嫩度。
3. 火锅中的配菜可以根据个人喜好随意搭配,比如金针菇、菠菜、粉丝等。
这道番茄清汤鱼火锅不仅简单易做,而且味道鲜美,非常适合忙碌的工作日或者周末的家庭聚餐。快动手试试吧!


