【哪些人不能吃夏威夷果】夏威夷果，又称澳洲坚果，是一种营养丰富、味道香醇的坚果。它含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素E和矿物质，对人体健康有很多益处。然而，并不是所有人都适合食用夏威夷果。以下是一些不适合或应谨慎食用夏威夷果的人群，结合相关资料进行了整理。
一、
1. 对坚果过敏者：夏威夷果属于坚果类，对坚果过敏的人食用后可能引发过敏反应，如皮疹、呼吸困难等。
2. 消化系统疾病患者：如胃炎、胃溃疡、肠易激综合征等患者，夏威夷果质地较硬，不易消化，可能加重病情。
3. 胆囊疾病患者：夏威夷果富含脂肪，胆囊功能不佳的人食用后可能引起腹胀、疼痛等不适。
4. 糖尿病患者：虽然夏威夷果含糖量低，但其热量较高，需控制摄入量，避免影响血糖控制。
5. 肥胖人群：夏威夷果热量高，过量食用可能导致体重增加。
6. 儿童及孕妇：儿童咀嚼能力弱，容易呛咳；孕妇则应适量食用，避免过多油脂摄入。
二、表格展示
| 不适合人群 | 原因说明 |
| 对坚果过敏者 | 可能引发过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等 |
| 消化系统疾病患者（如胃炎、胃溃疡） | 夏威夷果质地坚硬，不易消化，可能加重病情 |
| 胆囊疾病患者 | 含有较多脂肪，可能诱发胆绞痛或腹胀 |
| 糖尿病患者 | 虽含糖少，但热量高，需控制摄入量 |
| 肥胖人群 | 热量较高，过量食用可能导致体重上升 |
| 儿童 | 咀嚼能力差，存在呛咳风险 |
| 孕妇 | 需注意适量，避免过多油脂摄入 |
三、温馨提示
虽然夏威夷果营养丰富，但食用时也需根据自身情况合理安排。建议在医生指导下调整饮食结构，尤其是患有慢性疾病的人群。适量食用、科学搭配，才能真正发挥夏威夷果的营养价值。
