首先，确保你的游戏模式是创造模式，这样可以更容易地输入指令并获得所需物品。接着，打开聊天框，输入以下命令：

```

/give @p minecraft:spawner 1 0 {BlockEntityTag:{SpawnData:{id:"minecraft:zombie"},SpawnPotentials:[{Entity:{id:"minecraft:zombie"}}],MinSpawnDelay:20,MaxSpawnDelay:40,SpawnCount:1,MaxNearbyEntities:6}}

```

这个命令会给予你一个带有僵尸生成设置的刷怪笼。其中，“@p”表示最近的玩家，你可以根据需要将其替换为其他选择器；“SpawnData”定义了刷怪笼将生成的初始实体类型；“SpawnPotentials”则允许你设置生成的潜在实体种类；而“MinSpawnDelay”和“MaxSpawnDelay”分别设置了刷怪间隔的最小值和最大值。

如果你希望进一步自定义刷怪笼的行为，比如调整生成的数量或限制附近同时存在的怪物数量，可以通过修改命令中的相应参数来实现。例如，增加“SpawnCount”的数值可以让每次生成更多的僵尸。

此外，在使用这些指令时，请注意保持游戏世界的平衡，避免过度依赖刷怪笼而导致生态系统失衡。合理规划刷怪笼的位置，并结合自然生成的怪物分布，可以使你的冒险更加丰富多彩。

通过上述方法，你不仅能够快速获得僵尸刷怪笼，还能深入了解Minecraft指令系统的强大功能。希望这些建议能助你在游戏中取得更好的成绩！