【角瓜鸡蛋饼的做法】角瓜,又称西葫芦,是一种营养丰富、口感清脆的蔬菜。将角瓜与鸡蛋结合,可以制作出一道简单又美味的家常菜——角瓜鸡蛋饼。这道菜不仅做法简单,而且营养均衡,适合早餐或午餐食用。以下为详细的步骤总结及材料搭配表格。
一、做法总结
1. 准备食材:角瓜、鸡蛋、面粉、盐、葱花、食用油等。
2. 处理角瓜:将角瓜洗净后擦成丝,加入少许盐拌匀,静置10分钟,挤去多余水分。
3. 调制面糊:将鸡蛋打入碗中,加入面粉、适量盐和葱花,搅拌均匀至无颗粒。
4. 混合角瓜:将挤干水分的角瓜丝加入面糊中,轻轻拌匀。
5. 煎制鸡蛋饼:平底锅加热后倒入适量油,用勺子舀入面糊,摊成圆形,小火煎至两面金黄即可。
二、材料搭配表
材料 | 用量(单位) | 备注说明 |
角瓜 | 1个(约300g) | 建议选择新鲜、嫩的角瓜 |
鸡蛋 | 2个 | 可根据口味增减 |
中筋面粉 | 50g | 可适当调整,影响口感 |
盐 | 适量 | 根据个人口味添加 |
葱花 | 少许 | 可选,增加香味 |
食用油 | 适量 | 煎制时使用 |
清水(可选) | 1-2汤匙 | 若面糊太稠,可加少量水调节 |
三、小贴士
- 角瓜丝要尽量挤干水分,否则会影响面糊的浓稠度。
- 煎饼时火不宜过大,以免外焦里生。
- 可根据个人喜好加入胡萝卜丝、香菜等增加风味。
通过以上步骤,你就可以轻松做出一份香脆可口的角瓜鸡蛋饼。无论是作为早餐还是下午茶点心,都十分合适。快来试试吧!