【超简单新鲜松茸鸡汤的家常做法】松茸是一种珍贵的食用菌,不仅味道鲜美,还富含多种营养成分。用新鲜松茸炖一锅汤,既能保留其原汁原味,又能为家人带来健康美味。下面是一份超简单新鲜松茸鸡汤的家常做法,适合家庭日常制作。
一、
制作松茸鸡汤的关键在于选用新鲜松茸,并搭配适量的食材进行炖煮。整个过程操作简单,无需复杂步骤,只需将材料放入锅中慢火炖煮即可。以下是具体的做法步骤和所需食材清单,方便大家参考和操作。
二、食材与做法表格
项目 | 内容 |
主料 | 新鲜松茸 200g(洗净切片) |
鸡腿肉或鸡胸肉 300g(切块) | |
辅料 | 姜片 3-5片 |
枸杞 10粒(可选) | |
红枣 3-5颗(可选) | |
调料 | 盐 适量 |
白胡椒粉 少许(可选) | |
工具 | 砂锅或炖锅、汤勺、刀、砧板 |
烹饪时间 | 约40分钟(根据火力调整) |
难度等级 | ★☆☆(非常简单) |
三、详细步骤
1. 准备食材:将松茸洗净切片,鸡肉切块,姜切片备用。
2. 焯水去腥:将鸡肉放入冷水中,加入几片姜,大火煮开后撇去浮沫,捞出冲洗干净。
3. 炖煮:将焯好水的鸡肉、松茸、姜片、红枣、枸杞放入砂锅中,加入适量清水(约1.5升)。
4. 调味:大火烧开后转小火慢炖30-40分钟,最后加入盐和白胡椒粉调味即可。
5. 享用:汤色清澈、香气浓郁,可直接饮用或搭配米饭食用。
四、小贴士
- 松茸不宜长时间炖煮,否则会失去鲜味,建议在最后10分钟加入。
- 若使用干松茸,需提前泡发并延长炖煮时间。
- 汤中可加入少量香菇或玉米,增加风味层次。
通过以上方法,你可以在家中轻松做出一碗清香扑鼻、营养丰富的松茸鸡汤。无论是日常饮食还是节日餐桌,都是不错的选择。