🌟山药茨实鸡架汤的做法 🥣
发布时间：2025-03-27 07:02:37来源：
秋天到了，最适合喝一碗暖胃又滋补的汤品！今天给大家分享一道简单易做的【山药茨实鸡架汤】。这道汤不仅味道鲜美，还富含营养，特别适合秋冬季节饮用哦～💖
首先，准备好所有材料：新鲜鸡架一只、铁棍山药一根、茨实（芡实）一小把、枸杞几颗、红枣几枚，以及姜片少许。食材的新鲜度直接影响汤的口感，所以挑选时要仔细哦！🛒
接着，将鸡架清洗干净后焯水去腥，捞出备用。山药削皮切块，茨实提前泡发，红枣和枸杞稍微冲洗一下即可。一切准备就绪后，把鸡架、山药、茨实、红枣放入炖锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖约1小时。期间记得撇去浮沫，保持汤清味美。⏰
最后，在出锅前5分钟加入枸杞，再稍加调味即可享用。一碗热腾腾的【山药茨实鸡架汤】就完成啦！汤汁清澈甘甜，鸡肉软烂入味，山药细腻绵滑，每一口都让人回味无穷～🍛✨
快来试试吧，为家人送上一份暖心的关怀！❤️
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