🌟降酸茶的做法☕
发布时间：2025-03-27 07:24:13来源：
现代人生活节奏快，饮食不规律容易导致胃酸过多。今天给大家分享一款简单易做的降酸茶，帮你缓解不适，喝出健康！🌿
首先准备好所需材料：柠檬片🍋、薄荷叶🌱和蜂蜜🍯。将新鲜柠檬切片，取两三片放入杯中，再加入几片洗净的薄荷叶增添清新口感。接着用80℃左右的温水冲泡，避免高温破坏营养成分。最后加入适量蜂蜜搅拌均匀，一杯清香四溢的降酸茶就完成啦！✨
这款茶饮不仅能够中和胃酸，还能促进消化，特别适合饭后饮用。坚持每天一杯，帮助调理肠胃，让身体更轻松！💪记得根据个人口味调整甜度哦～😉
🌟小贴士：选择有机食材更健康，同时避免空腹饮用以免刺激胃部。尝试一下吧，为你的健康加分！💖
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