🌟美颜滋补甜汤的做法🎀
发布时间：2025-03-27 08:13:20来源：
一碗暖心又养颜的甜汤，不仅能温暖胃，还能滋润心田！🌸今天教大家做一款简单易学的美颜滋补甜汤，让你吃出好气色～✨
首先准备食材：红枣5颗、枸杞一小把、银耳半朵、冰糖适量、清水适量。💕先将银耳提前泡发，撕成小块备用；红枣洗净去核，枸杞稍微泡一下。💛接下来，将银耳和红枣放入锅中，加入清水煮沸后转小火慢炖半小时。⏳等到银耳变得黏糯时，再加入枸杞和冰糖，继续炖煮10分钟即可。❄️
这道甜汤不仅味道香甜，而且富含胶原蛋白和多种维生素，特别适合秋冬季节食用哦～🍂坚持喝上一段时间，皮肤会变得细腻有光泽，整个人都容光焕发啦！💃快来试试吧，给自己一份甜蜜的小确幸～💝
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