🌿土茯苓猪骨汤的做法🍵
发布时间：2025-03-28 09:38:09来源：
🍂秋天到了，天气渐渐转凉，是时候给自己和家人煲一锅暖胃又养生的汤啦！今天给大家分享一道简单易做的【土茯苓猪骨汤】，清热解毒、健脾祛湿，特别适合秋冬季节饮用哦～💛
首先准备好食材：新鲜猪骨500克、土茯苓适量、红枣几颗、枸杞少许、生姜几片。先把猪骨焯水去血沫，捞出备用。接着将土茯苓用清水稍微浸泡一下，去除表面杂质。然后把所有材料放进炖盅里，加入适量清水，盖上盖子。推荐使用电炖锅，选择慢火炖煮2-3小时，这样汤汁会更加浓郁香醇。⏰
出锅前撒上一点盐调味即可～一碗热腾腾的土茯苓猪骨汤端上桌，不仅味道鲜美，还能帮助身体排除湿气，提升免疫力。🍂快动手试试吧，为家人送上一份暖心关怀💖！
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