🌱山药炒胡萝卜这样做超美味！🥕
发布时间：2025-03-13 16:13:41来源：
秋天是吃山药的好时节，不仅营养丰富，还能健脾养胃！今天就教大家做一道简单又健康的家常菜——山药炒胡萝卜。💛
首先准备食材：新鲜的山药一根、胡萝卜一根，再备点葱花和蒜末调味。剥皮后的山药容易手痒？记得戴上手套哦！🫧将山药切片，胡萝卜切丝备用。接着热锅凉油，放入蒜末爆香，随后加入胡萝卜丝翻炒至微软，最后放入山药片一起翻炒。记得加少许清水，这样山药更嫩滑，口感更好！😋
调味也很关键，适量盐、一点点生抽提鲜即可，最后撒上葱花点缀。一道色泽诱人、味道清甜的山药炒胡萝卜就完成啦！🍴
这道菜低脂健康，特别适合全家享用，尤其是老人小孩都爱吃！🌟快试试吧，为你的餐桌增添一抹秋日的温暖吧～🍂
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