👶宝宝辅食-肉末青菜粥怎么做 🍲
发布时间：2025-03-14 06:41:29来源：
给宝宝做辅食，既要营养均衡又要简单易做！今天教大家一款超级适合宝宝的肉末青菜粥～不仅味道鲜美，还富含蛋白质和维生素哦！✨
首先准备好食材：大米一小把、瘦猪肉末适量、青菜几片（比如小白菜或油菜）以及一点点盐（可选）。先把大米淘洗干净，加水煮成稀粥，记得用小火慢慢熬煮，直到米粒软烂。🍲
接着，在粥快熟的时候加入肉末，轻轻搅拌防止结块。等肉末变色后，再放入切碎的青菜叶，继续煮几分钟。最后根据宝宝的年龄决定是否需要加一点盐调味。一碗香喷喷的肉末青菜粥就完成啦！🍴
这款粥不仅暖胃，还能锻炼宝宝的咀嚼能力，快试试吧！👶💕
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