🌸气血两通香菜根的做法🌿
发布时间：2025-03-14 09:00:52来源：
生活中，小众食材往往藏着大大的健康秘密！今天就来分享一款简单又养生的食谱——气血两通香菜根汤。✨香菜根虽不起眼，但其富含维生素和矿物质，对补血养气有奇效哦～💕
首先准备新鲜香菜根一把，清洗干净后切段备用。锅中加水烧开，放入香菜根，再加入几片红枣和枸杞，增添甜味与营养。⏰小火慢炖20分钟，让香菜根的味道充分释放。出锅前可依个人口味撒少许盐调味，清淡更健康。🌿
这道汤不仅味道独特，还能帮助改善面色苍白、手脚冰凉等问题，尤其适合女性朋友们秋冬进补。一碗热腾腾的香菜根汤下肚，暖胃又暖心！💖快来试试吧～🌟
健康饮食 养生小贴士 香菜根妙用
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