🎉 DIY便当的做法 🍱
发布时间：2025-03-14 10:49:29来源：
想要每天都有精致的午餐？快来试试自己动手做便当吧！简单又有趣，还能根据自己的口味调整哦～✨
首先，准备好食材：米饭、蔬菜（比如胡萝卜、西兰花）、肉类（鸡胸肉或鱼片都可以）。第一步是煮饭，记得提前预约电饭煲，让米饭香软可口。接着处理配菜，将蔬菜切块焯水，肉类用酱油、料酒腌制一会儿，再煎至金黄。💡小贴士：可以加入一些海苔碎装饰，既好看又有营养！
接下来就是组装啦！把米饭铺平在便当盒底部，然后依次摆放配菜。注意颜色搭配，红绿相间超吸睛！如果想更丰富，还可以加一颗溏心蛋或者几片牛油果。最后，别忘了检查分量是否均衡，健康美味两不误。💪
快试试这个DIY便当吧！无论是上班还是上学，都能为自己带来满满能量哦～😋💕
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