🌸红枣莲子粥的做法🌸
发布时间：2025-03-15 01:51:39来源：
冬天到了，一碗热腾腾的红枣莲子粥是暖胃又暖心的选择！💕先准备好食材：新鲜红枣5颗、干莲子30克、大米适量、冰糖少许。接下来，按照步骤轻松搞定哦～👏
第一步，将莲子提前用清水浸泡2小时，这样更容易煮软。红枣洗净后去核切片，大米淘洗干净备用。✨第二步，锅中加水烧开，放入大米和泡好的莲子，大火煮沸后转小火慢慢熬煮30分钟。⏰第三步，加入红枣片继续熬煮15分钟，最后根据个人口味加入适量冰糖调味即可。🍯
这碗红枣莲子粥不仅色香味俱全，还富含营养，特别适合秋冬季节食用。🍵无论是早晨搭配早餐，还是晚上作为甜品，都超级美味！💖快试试吧，给自己和家人一份温暖的关爱～💛
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