自制无奶油冰激凌怎么做 🍦❄️
发布时间：2025-03-15 02:21:02来源：
炎炎夏日，来一份清凉解暑的冰激凌再合适不过了！但市面上的冰激凌往往含有大量奶油和糖分，让不少健康控望而却步。其实，自制无奶油冰激凌不仅简单易做，还能根据个人口味自由调整甜度和配料哦！🌟
首先准备好基础材料，比如新鲜水果（如香蕉、芒果或草莓）、牛奶或植物奶、少量蜂蜜或枫糖浆，以及一些坚果碎或燕麦片增添口感。将香蕉切块冷冻后放入搅拌机中，加入牛奶和甜味剂，打成顺滑的冰沙状。如果喜欢更浓郁的风味，可以加入一勺花生酱或椰子油。✨
第三段：最后，将混合物倒入容器中，撒上坚果碎装饰，再次冷冻至少两小时即可享用！无奶油冰激凌不仅低脂健康，还保留了水果的自然香甜，绝对是夏日必备神器！吃完一口，仿佛置身于清凉的海边，享受微风拂面的惬意时光～🏖️🌈
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