🌸 美丽CC南瓜汁的做法 🥭
发布时间：2025-03-15 04:32:13来源：
秋天到了，南瓜成了餐桌上的主角！今天教大家做一杯颜值与营养并存的美丽CC南瓜汁，让你喝出好心情～💛
首先准备材料：新鲜南瓜一小块（约200克）、牛奶或椰奶200毫升、适量蜂蜜或糖（根据个人口味调整）。把南瓜去皮切块，上锅蒸熟至软烂，大约需要15分钟。蒸好的南瓜散发着甜甜的香气，舀出来放凉备用。接着将南瓜块倒入破壁机中，加入牛奶和蜂蜜，启动搅拌功能，打成细腻顺滑的南瓜汁。如果喜欢冰爽口感，可以加几块冰块再搅一搅哦～🍹
最后装杯装饰，撒上一点肉桂粉或者可可粉，不仅味道更香浓，还让整杯饮品看起来更加诱人。这杯南瓜汁富含β-胡萝卜素和维生素E，既暖胃又养颜，特别适合秋冬季节饮用。快动手试试吧，给自己和家人一份温暖的小确幸～💖
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