🌟滋补乌鸡山药汤的做法 🍲
发布时间：2025-03-15 11:52:00来源：
寒冷的冬日，一碗热腾腾的滋补汤品无疑是暖心又暖胃的选择！今天就来教大家做一道简单又美味的【滋补乌鸡山药汤】👇
首先准备好食材：一只新鲜乌鸡、几根山药、枸杞少许、红枣几颗、姜片和盐适量。先把乌鸡清洗干净，剁成小块，放入冷水锅中焯水去腥，捞出备用。接着将山药削皮切块，红枣洗净，枸杞泡发。把这些食材统统放进炖锅里，加入足量清水，再放上几片姜片提味。大火煮沸后转小火慢炖约1.5小时，最后撒点盐调味即可。✨
这道汤不仅味道鲜美，还能补气养血、健脾益肾，特别适合秋冬季节食用。快动手试试吧，让家人一起享受这份温暖与健康！❤️
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