苤蓝的家常做法 🥗✨
发布时间：2025-03-16 03:54:13来源：
苤蓝是一种营养丰富的蔬菜，口感清脆，非常适合家常烹饪。今天教大家一个简单又美味的家常做法，让你轻松享受健康美味！第一步，将新鲜的苤蓝洗净后切成细丝，可以加入一些胡萝卜丝点缀，颜色更诱人哦～🥕💛第二步，热锅凉油，放入葱姜蒜爆香，再倒入切好的苤蓝丝翻炒，记得加少许盐调味，让苤蓝的味道更加鲜美。🔥调味时还可以根据个人口味加入一点醋或者辣椒，酸辣开胃，超级下饭！🍛🍚最后一步，炒至苤蓝变软即可出锅，装盘后撒上一些熟芝麻，香气四溢，颜值满分！🥜🌟快来试试这道快手菜吧，简单又健康，全家都爱吃！🍴😋
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