海带冻豆腐黄豆排骨汤的做法 🥣🍲
发布时间：2025-03-16 16:35:08来源：
寒冷的冬日里，来一碗热腾腾的海带冻豆腐黄豆排骨汤再合适不过了！不仅暖胃暖心，还特别营养。首先准备好食材：新鲜排骨、干海带、冻豆腐、黄豆等。排骨可以提前焯水去血沫，这样炖出来的汤更加清爽不油腻。干海带需要提前泡发，洗净备用。
接下来就是制作过程啦！将排骨放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后撇去浮沫，转小火慢炖约40分钟。这时候放入泡好的海带和提前浸泡好的黄豆，继续炖煮30分钟左右。炖至排骨软烂，汤汁浓郁时，最后加入冻豆腐块，稍微炖几分钟即可。冻豆腐吸收了汤汁的味道，口感Q弹，非常美味！
第三段：这道汤品富含蛋白质和膳食纤维，特别适合全家人一起享用。海带的鲜香与排骨的醇厚完美融合，每一口都是满满的幸福感。冬天喝上一碗这样的汤，不仅能驱寒保暖，还能补充身体所需的多种营养。快动手试试吧，让你的厨房充满温暖的香气！💖✨
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