大米麦仁粥怎么做 🌾🍚
发布时间：2025-03-17 02:32:07来源：
一碗热腾腾的大米麦仁粥，不仅暖胃，还特别养生！清晨或者午后，给自己煮上一锅，感受自然的馈赠。首先准备食材：大米和麦仁是主角，还可以加入红枣、枸杞、桂圆等配料增添风味。先把麦仁提前浸泡4小时，这样更容易煮烂。接着将大米和泡好的麦仁一起放入锅中，加适量清水，大火煮开后转小火慢炖30分钟。期间记得搅拌，避免粘锅。等到粥变得浓稠时，加入红枣和其他配料，继续熬煮15分钟即可。出锅前可根据个人口味加点蜂蜜或红糖调味，甜而不腻，香气四溢。一碗金黄诱人的大米麦仁粥就完成啦！💖喝上一口，仿佛置身田野间，享受大自然的纯净与美好。快试试吧，让家人一起分享这份简单又幸福的味道！🍚✨
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