🌸 乐活教主的美食之——山药玉米粥的做法 🥣
发布时间：2025-03-18 16:34:21来源：
在这个快节奏的世界里，我们都需要一些简单又暖心的小确幸。今天，乐活教主就来分享一款健康美味的山药玉米粥，特别适合忙碌一天后犒劳自己！✨
首先准备好食材：新鲜山药一根、甜玉米一穗、大米适量以及少量枸杞点缀。第一步是将山药去皮切块，玉米剥粒备用。记得戴手套处理山药哦，避免手痒！🥕🌽
接着，把淘洗干净的大米放入锅中，加入清水煮开。等米粒开花时，倒入山药和玉米，转小火慢熬约半小时。期间记得偶尔搅拌，防止粘底。当粥变得浓稠顺滑时，撒上几颗枸杞增添颜色和营养。❤️
最后盛出一碗热腾腾的山药玉米粥，暖胃又暖心！不仅低脂健康，还富含膳食纤维，非常适合全家人一起享用。快试试吧，让这份温暖陪伴你的每一天！💛
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