🌸 超简单凉拌海藻的家常做法 | 美食杰真馜花教你怎么做家常凉拌海藻 🌿
发布时间：2025-03-19 06:51:14来源：
在家也能轻松制作美味的凉拌海藻！跟着美食达人真馜花一起学做这道清爽又健康的凉拌海藻吧～😋 用新鲜的海藻搭配简单的调料，不仅颜色鲜艳，还特别开胃哦！✨
首先，准备好所需的材料：新鲜海藻、蒜末、辣椒粉、醋、酱油和少许糖。将海藻清洗干净后焯水，这样能去除多余的咸味，同时让海藻更加脆嫩。捞出后过冷水，保持它的鲜绿和爽口口感。接着，把蒜末撒入海藻中，再加入适量的辣椒粉增添风味，最后淋上醋和酱油，撒一点糖提鲜。搅拌均匀后，静置几分钟让味道充分融合。🌟
这道凉拌海藻酸甜适口，非常适合夏日餐桌！不仅富含膳食纤维，还能帮助清理肠道，是健康饮食的好选择呢～🌿 如果喜欢的话，不妨试试看吧！记得拍照分享给朋友们哦～📸✨
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