🌸木耳炒百合——清新又营养的家庭美味🌸
发布时间：2025-03-19 15:13:35来源：
今天给大家分享一道简单又健康的家常菜——木耳炒百合！这道菜色香味俱佳，不仅颜值在线，还富含膳食纤维和多种维生素，特别适合想要清淡饮食的朋友们。👀
首先，准备好食材：新鲜的黑木耳（提前泡发）、新鲜百合以及一些辅助配料如胡萝卜片或青椒丝。泡发好的木耳一定要清洗干净，撕成小朵备用。💡
烹饪步骤也超简单哦！起锅热油，先将胡萝卜或青椒翻炒几下提香，接着加入木耳快速翻炒，最后放入百合，大火快炒一分钟即可出锅。记得调味时只需加少许盐就足够啦！✨
成品装盘后，色泽明亮，木耳滑嫩、百合清甜，每一口都让人回味无穷。无论是搭配米饭还是单独享用，都非常棒！快来试试吧～🍴🌟
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