🌸肉酿苦瓜的家常做法 🍞✨
发布时间：2025-03-20 19:41:42来源：
夏天正是苦瓜当季的时候，一道肉酿苦瓜不仅解暑还能让餐桌更丰富！💕今天就来教大家如何轻松做出美味的肉酿苦瓜吧～
首先准备好食材：新鲜苦瓜、猪肉末、姜蒜末和一些调味料（盐、酱油、胡椒粉等）。先把苦瓜洗净切段去瓤，焯水后过凉水保持脆嫩口感。接着将猪肉末与姜蒜末混合，加入适量调料搅拌均匀，塞入苦瓜段中，轻轻压实。🔥
上锅蒸15分钟，出锅淋上少许热油和酱油提香，最后撒上葱花点缀即可！这道菜既有苦瓜的清香又融入了肉馅的鲜美，酸甜适中，非常适合家庭聚餐哦～🍴✨
快动手试试吧，让你的家人也爱上这道健康又美味的家常菜！💪💖
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