🌸 冬瓜薏仁汤：清热解暑的家常美味 🥒🥣
发布时间：2025-03-21 03:47:46来源：
炎炎夏日，来一碗冬瓜薏仁汤再合适不过了！不仅清爽可口，还能帮助祛湿排毒哦。✨美食杰提供了超多冬瓜薏仁汤的做法，今天就跟着我一起学做这款简单又健康的家常汤品吧！
首先准备好食材：新鲜冬瓜一块、薏仁适量，还可以加入红枣和枸杞增添风味。🌟将薏仁提前浸泡半小时，冬瓜去皮切块备用。锅中加水烧开后放入薏仁，煮至半熟时加入冬瓜块，继续炖煮至冬瓜透明即可。如果喜欢更丰富的口感，可以最后加入几颗红枣和枸杞，营养又好看。
这道汤不仅味道清香，还具有利尿消肿、清热解毒的功效。非常适合家庭日常饮用，尤其适合夏天消暑解渴。🍹快动手试试吧，让家人在炎热的天气里也能享受这份健康美味！❤️
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