🌟宝宝辅食：五彩饭团，健康又美味🍴🌈
发布时间：2025-03-24 08:10:19来源：
给宝宝准备一顿营养均衡的餐点，怎么能少得了可爱的五彩饭团呢？✨这道五彩饭团不仅颜色丰富，还能让宝宝对吃饭充满期待哦！🌈今天就来教大家如何制作这款既简单又健康的宝宝辅食吧！
首先准备好食材：米饭、胡萝卜🥕、玉米🌽、青豆豌豆荚🌱和紫甘蓝 cabbage。将胡萝卜、玉米粒和青豆分别焯水煮熟，切成适合宝宝入口的小块。接着将这些食材与米饭混合，加入适量的盐调味，搅拌均匀。如果家里有宝宝喜欢的海苔片 seaweed，可以撕成小片备用。😉
接下来就是制作饭团啦！用手将调好味的米饭捏成心形或者其他有趣的形状，最后用海苔片装饰即可。😊这样一款色彩缤纷、造型可爱的五彩饭团就完成啦！不仅颜值满分，还能满足宝宝对多种营养的需求，快来试试吧！💕
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