祛湿从吃开始，牛奶芡实糕，奶香浓郁，软糯香甜😋
发布时间：2025-03-25 18:34:54来源：
炎炎夏日，湿气重成了许多人挥之不去的烦恼。今天给大家带来一款简单又美味的祛湿小食——牛奶芡实糕！这款糕点不仅口感细腻，还富含营养，特别适合想要改善体内湿气的朋友。🌾
制作这款牛奶芡实糕的材料非常简单，只需准备芡实、牛奶、糯米粉和适量的糖即可。首先将芡实用清水洗净后泡发，然后与糯米粉混合，加入温热的牛奶搅拌均匀。接着倒入模具中，上锅蒸制20分钟左右，待其完全凝固后取出冷却。最后撒上一些糖粉，一款奶香浓郁、软糯香甜的牛奶芡实糕就完成啦！🥛✨
这款糕点不仅味道绝佳，还能帮助健脾祛湿，非常适合日常食用。无论是当作早餐还是下午茶点心，都能为身体注入满满的能量。快动手试试吧，让健康从舌尖开始！🍴🌟
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