🌸养颜汤的做法💋
发布时间：2025-04-02 00:06:50来源：
一碗暖暖的养颜汤，不仅能让味蕾得到享受，还能让肌肤焕发自然光泽哦！💖今天就来分享一款简单易做的红枣银耳羹～滋润又美味，快来试试吧！
首先准备好食材：一颗饱满的银耳、几颗大枣、枸杞少许、冰糖适量。🌟先把银耳泡发，撕成小朵；红枣洗净去核备用。接着将银耳和红枣放入锅中，加入足够的清水，用大火煮沸后转小火慢炖40分钟。⏰期间记得搅拌几次，防止粘底。最后加入枸杞和冰糖，再炖煮10分钟即可出锅啦！🍹
这碗养颜汤不仅颜值在线，还富含胶原蛋白和多种维生素，非常适合秋冬季节饮用。🍂坚持喝一段时间，你会发现皮肤变得更加细腻光滑，整个人都充满活力呢！💃快动手试试吧，给自己一个精致的小奖励～💛
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