蔬菜大米粥的做法 🥣🍚
发布时间：2025-04-02 05:18:48来源：
一碗暖暖的蔬菜大米粥，不仅简单易做，还营养丰富，特别适合忙碌的工作日早晨或是身体需要调养的时候。今天就教大家如何轻松做出美味的蔬菜大米粥！👩🍳
首先准备好食材：新鲜大米、胡萝卜🥕、西兰花🥦、青豆豌豆荚🌱和少许盐盐粒🧂。将大米淘洗干净后放入锅中，加入适量清水，水量大概是米的8倍左右，这样煮出来的粥才会浓稠绵软。接着开小火慢慢熬煮，期间记得时不时搅拌一下，防止粘底。⏳
当大米开始变得软烂时，就可以加入切好的胡萝卜丁和青豆啦！这两种蔬菜富含维生素，能为粥增添色彩和营养。大约再煮10分钟后，放入西兰花，继续炖煮5分钟即可关火。最后根据个人口味加点盐调味，一碗热腾腾的蔬菜大米粥就完成啦！🍛✨
快来试试吧，这碗粥既健康又暖心，绝对是早餐或晚餐的好选择哦～💛
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