✨白灼菜心怎么做？简单又健康，快来学一招！✨
发布时间：2025-04-02 09:22:48来源：
🌿首先准备好新鲜的菜心，清洗干净后沥干水分。将锅中的水烧开，加入少许盐，这样可以让菜心更入味哦！接着把菜心放入沸水中焯烫约1-2分钟，直到菜心变得翠绿且稍微软嫩即可捞出。记住不要煮太久，保持脆爽口感才是关键！捞出后迅速放入冷水中过凉，这样能让菜心更加鲜嫩有嚼劲。
醬油和姜丝是白灼菜心的灵魂伴侣！🔥取一个小碗，倒入适量酱油，再切几片姜丝撒在上面。最后将调好的酱汁淋在菜心上，一道清爽可口的白灼菜心就完成啦！这道菜不仅做法简单，而且保留了蔬菜的原汁原味，非常适合追求健康饮食的你！😋快试试吧，保证让你吃出幸福感～🌟
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