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🍅🍲番茄营养菇汤的做法🍲🍅

发布时间:2025-04-02 15:47:31来源:

寒冷的冬天,来一碗热腾腾的番茄营养菇汤再合适不过了!不仅暖胃,还能补充多种维生素和矿物质,简直是养生必备!💪

首先准备好食材:新鲜的番茄2个🍅、香菇5朵🍄、金针菇适量🌱、胡萝卜半根🥕、鸡蛋1个🍳,还有葱姜少许🌿。将番茄切块,香菇和胡萝卜切片,金针菇洗净备用。起锅烧水,放入葱姜爆香后加入番茄翻炒至出汁🍅🍅,再倒入清水煮沸。接着放入香菇和胡萝卜,小火慢炖10分钟,让汤底更加浓郁。此时加入金针菇和适量盐调味,最后淋入打散的鸡蛋液,用筷子轻轻搅拌形成蛋花🍳。撒上葱花点缀,一锅色香味俱全的番茄营养菇汤就完成啦!💛

这碗汤酸甜开胃,鲜美可口,特别适合全家一起享用😋。快来试试吧!💪💪

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