🌿 山药排骨汤的做法 🍲
发布时间：2025-04-08 11:44:42来源：
寒冷的冬天，一碗热腾腾的山药排骨汤最能暖胃暖心。这道汤不仅做法简单，而且营养丰富，特别适合全家一起享用。💕
首先准备食材：新鲜排骨500克、铁棍山药一根、枸杞一小把、红枣几颗、姜片少许。将排骨洗净后焯水去血沫，捞出备用。接着削皮切块山药，记得戴手套以防手痒哦！🥕
接下来开始炖煮：将焯好的排骨放入砂锅中，加入足量清水，大火烧开后转小火慢炖40分钟。然后加入山药、红枣和姜片，继续炖煮20分钟。最后撒入枸杞，再煮5分钟即可关火。一碗清香浓郁的山药排骨汤就完成啦！🍲✨
这道汤清淡鲜美，山药软糯香甜，既能滋补身体，又能让家人吃得开心。快动手试试吧！🍴💖
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