🌸 百合银耳汤的做法 🥤
发布时间：2025-04-08 15:38:24来源：
一碗温暖的百合银耳汤，不仅颜值在线，还营养满满！快来一起学做这道滋补甜品吧～💖
首先准备好食材：新鲜百合2朵、干银耳1小朵、红枣5颗、枸杞适量、冰糖适量。✨
1️⃣ 银耳提前泡发，撕成小块；百合剥开洗净；红枣去核备用。
2️⃣ 将银耳放入锅中，加足量清水，大火煮沸后转小火慢炖1小时，直到银耳变得软糯黏稠。
3️⃣ 加入百合、红枣继续炖煮20分钟，最后放入枸杞和冰糖调味即可。
这款汤品口感细腻，甜而不腻，特别适合秋冬季节饮用。不仅能润肺止咳，还能美容养颜哦～💖 喝上一口，仿佛整个冬天都被温暖包围了～❄️✨
快动手试试吧，给自己和家人一份暖心的关爱！💛
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