🌱养生罗汉斋的做法🍲
发布时间：2025-04-09 02:09:17来源：
🌟罗汉斋是一道融合了多种食材的素食佳肴，不仅色香味俱全，还富含营养，非常适合追求健康饮食的朋友！以下是简单易学的制作方法👇
第一步，准备好主要食材：西兰花🥦、胡萝卜🥕、香菇🍄、豆腐干🍞、木耳🍂等。将这些食材洗净切块备用。第二步，热锅凉油，先爆香姜蒜末✨，再依次加入蔬菜翻炒，保持食材的鲜嫩口感。第三步，加入适量酱油醬油和素高汤🍲，让每种食材都充分吸收汤汁的鲜美。最后撒上少许盐盐和胡椒粉调味，一道清香四溢的罗汉斋就完成啦！
这道菜不仅低脂健康，还能补充膳食纤维和蛋白质，是日常养生的好选择。快动手试试吧！😋🍴
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