🌟清炒西兰花花菜的家常做法 | 美食杰清炒西兰花花菜做法大全 🌟
发布时间：2025-04-11 05:22:31来源：
西兰花和花菜的组合总是让人食欲大开，不仅颜值高，营养也满分！🍴今天就来分享一款简单又美味的清炒西兰花花菜做法。首先准备好新鲜的西兰花和花菜，清洗干净后切成小朵，焯水备用。接着热锅凉油，放入蒜末爆香，再倒入西兰花和花菜快速翻炒。🔥记得加入适量盐调味，最后撒上一些黑胡椒或者鸡精提鲜，出锅前淋上几滴香油即可。✨这道菜色香味俱全，清淡爽口，非常适合家庭日常餐桌。无论是搭配米饭还是作为健康零食，都是一流的选择哦！😋快试试吧，让你的厨房充满幸福的味道！💛
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