🌸超简单红莲子银耳羹的家常做法🌸
发布时间：2025-04-13 00:12:38来源：
有没有想过，在忙碌的生活里也能轻松制作一碗暖心又养颜的甜品呢？今天就跟着美食达人浅小可一起来学做这道家常版的红莲子银耳羹吧！✨
首先准备好食材：银耳一朵、莲子一小把、红枣几颗、枸杞少许、冰糖适量。先把银耳泡发撕成小朵，莲子提前用清水浸泡半小时。然后将银耳和莲子一起放入锅中，加入足量清水，大火煮开后转小火慢炖40分钟，让银耳充分释放胶质，汤汁变得浓稠。接着加入红枣和枸杞，再炖15分钟，最后根据个人口味加入冰糖调味即可。😍
这样一碗红莲子银耳羹就完成啦！它不仅颜值在线，还富含胶原蛋白，简直是秋冬季节滋润身心的不二之选。快来试试吧，给自己和家人一份温暖的小确幸！💛
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