🌸白莲茶树菇乳鸽汤：一锅暖胃的家常美味💛
发布时间：2025-04-13 00:43:06来源：
天气渐凉，来一碗热腾腾的白莲茶树菇乳鸽汤再合适不过啦！这款汤品不仅味道鲜美，还营养丰富，特别适合秋冬季节进补哦～✨
首先准备好食材：新鲜的乳鸽、白莲子、茶树菇以及一些常见的调味料。先把乳鸽清洗干净，用开水焯一下去腥；白莲子提前泡发，茶树菇也需洗净备用。接着将所有材料放入炖盅或砂锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖约1.5小时。期间记得撇去浮沫，保持汤汁清澈。🍲
随着炖煮时间的推移，乳鸽的鲜香与白莲子的清甜慢慢融入汤中，茶树菇则增添了一丝独特的菌菇香气。出锅前撒上少许盐即可，无需过多调料，让食材本身的味道尽情释放。一碗下肚，暖意直达心底，简直是冬日里的暖心神器！💖
快来试试吧，给自己和家人一份健康关爱～🍴
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