🌿✨小油菜炒海参的做法✨🌿
发布时间：2025-04-13 01:34:58来源：
有没有想过将鲜嫩的小油菜与营养丰富的海参搭配在一起？这道菜不仅颜值在线，还超级美味哦！🌟以下是详细做法，快来一起试试吧～
首先准备好食材：新鲜的小油菜一把、泡发好的海参适量、蒜末少许以及适量的盐和生抽。准备工作很重要哦！先把小油菜洗净切段，海参切成适口大小备用。🍳
接着热锅凉油，放入蒜末爆香，随后加入海参快速翻炒几下。海参本身味道清淡，但它的Q弹口感绝对让人欲罢不能！接着倒入小油菜，大火快炒，直到小油菜变软且颜色翠绿。💚
最后调味，加点盐和生抽提味，翻炒均匀即可出锅。一道色香味俱佳的小油菜炒海参就完成啦！😋
这道菜简单易做，营养丰富，特别适合追求健康饮食的你！💪快来试试吧～✨
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