😋玉米海带排骨汤🍲
发布时间：2025-04-13 12:42:18来源：
今天给大家分享一道超营养又美味的家常汤品——玉米海带排骨汤！这款汤不仅味道鲜美，而且富含多种维生素和矿物质，非常适合全家人一起享用。✨
首先准备好食材：新鲜排骨500克、干海带适量、甜玉米一根、胡萝卜半根，以及生姜几片。第一步是处理排骨，将排骨冷水下锅焯水去血沫，捞出后用清水冲洗干净备用。接着泡发海带，切成宽条状，玉米切段，胡萝卜切片，这些准备工作完成后就可以开始烹饪啦！💪
接下来将排骨放入砂锅中，加入足量的清水，大火煮沸后转小火慢炖半小时。此时加入海带和玉米继续炖煮20分钟，最后放入胡萝卜片，再炖10分钟左右即可。期间记得撇去浮沫哦！💖
这道汤色泽金黄，香气扑鼻，喝上一口暖胃又暖心。不仅适合秋冬季节，夏天饮用也能解暑开胃呢！快动手试试吧，给家人一份温暖的关怀～💛
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