🍞超简单云食谱一键全麦面包的家常做法 | 美食杰食·色教你怎么做✨
发布时间：2025-04-13 14:27:28来源：
在这个快节奏的时代，想要轻松制作健康美味的食物吗？今天就来教大家用最简单的步骤搞定一款营养丰富的全麦面包！🍴✨
首先准备好所需材料：全麦面粉250g、牛奶150ml、酵母3g、蜂蜜或糖适量、盐少许。先把酵母和温牛奶混合静置5分钟，让酵母充分激活。接着将全麦面粉、蜂蜜（或糖）和盐混合在一起，慢慢倒入酵母水，揉成光滑的面团。揉好的面团盖上保鲜膜，放在温暖的地方发酵至两倍大，大约需要1小时⏰。
发酵完成后，将面团排气并整形，放入模具中再次醒发约30分钟。最后送入预热至180℃的烤箱中，烘烤约35分钟即可出炉啦！🍞💫
这款全麦面包富含膳食纤维，不仅低脂健康，还特别适合当作早餐搭配牛奶享用。快试试吧，给自己和家人一个健康的开始！💪💛
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