🌸冬季润肺止咳之三白汤🍂
发布时间：2025-04-13 14:58:10来源：
寒冷的冬天，空气干燥，感冒咳嗽成了家常便饭。今天给大家分享一道简单又暖心的“冬季润肺止咳之三白汤”，让你轻松应对季节变化带来的不适！🍲
三白汤的主要食材包括白萝卜、白菜和银耳。这三种食材不仅味道清甜，还富含维生素和膳食纤维，非常适合秋冬季节食用。准备材料时，白萝卜切块，白菜撕成小片，银耳提前泡发撕碎即可。简单的步骤如下：先把白萝卜放入锅中煮软，再加入白菜和银耳一起炖煮，最后加少许盐调味就完成了！✨
这道汤不仅色香味俱佳，而且具有很好的润肺止咳效果哦！一家人围坐在一起享用，暖胃又暖心。🌟快试试吧，让这个冬天不再怕咳嗽！咳嗽君bye bye~👋
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