🌟好吃的低脂仙豆糕来咯 🍠✨
发布时间：2025-04-15 14:14:09来源：
有没有人和我一样，特别喜欢吃仙豆糕？但是又担心热量太高？今天就教大家做一款低脂版的仙豆糕，既满足味蕾，又不用担心长肉哦！😋
首先准备好食材：低筋面粉、玉米淀粉、鸡蛋、牛奶、红豆沙（自制更健康）、少量植物油。把这些材料都称好重量，按照比例混合，揉成光滑的面团。接着将面团分成小剂子，包入适量的红豆沙，捏成方形的小块。💚
接下来就是关键步骤了——煎制！平底锅刷上薄薄一层油，用中小火慢慢煎至两面金黄。期间记得勤翻面，避免糊锅。煎好的仙豆糕外皮酥脆，内馅软糯香甜，一口咬下去幸福感爆棚！💛
低脂版的仙豆糕不仅适合日常零食，还特别适合健身减脂的朋友。快来试试吧！💪🔥 美食DIY 低脂健康 甜蜜时光
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