🌸 山楂茶的做法 🍃
发布时间：2025-04-18 03:15:07来源：
秋天到了，天气渐渐转凉，喝一杯暖暖的山楂茶再合适不过了！山楂不仅酸甜可口，还能帮助消化、促进食欲，简直是养生的好选择。今天就教大家如何轻松制作美味的山楂茶吧～
第一步：准备食材 🛒
你需要新鲜或干制的山楂片、冰糖（或蜂蜜），还可以加入几片生姜增加风味。如果喜欢更浓郁的味道，可以搭配红枣和枸杞哦！
第二步：清洗与处理 🌿
将山楂洗净，如果是干山楂片则需要提前泡水软化；生姜切片备用。红枣去核，枸杞稍微冲洗一下即可。
第三步：煮制 🥤
将山楂、生姜片放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖15-20分钟。期间可根据个人口味加入冰糖调味。最后五分钟可放入红枣和枸杞继续熬煮。
第四步：享用 ☕️
关火后过滤掉固体残渣，倒入杯中即可饮用。喜欢冷饮的话，也可以放凉后加点冰块哦！
秋冬季节，每天一杯山楂茶，既能暖胃又健康，快试试吧！🍂✨
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