🌸 清火滋补靓汤的做法 🍲
发布时间：2025-04-18 18:03:54来源：
春天来了，气候多变，容易上火？别担心！今天给大家分享一款简单又美味的清火滋补靓汤——雪梨银耳羹 🍂。这道汤不仅味道清甜，还能润肺去燥，特别适合忙碌的工作日或疲惫的午后。
首先准备好食材：新鲜雪梨1个、干银耳半朵、枸杞一小把、红枣几颗和适量冰糖。先把银耳提前泡发，撕成小块备用；雪梨削皮切块，红枣洗净去核。然后将所有材料放入炖盅中，加入适量清水，用炖锅慢炖1-2小时。最后根据个人口味加入冰糖调味即可。炖好的雪梨银耳羹晶莹剔透，入口即化，每一口都自然自然的清香，简直是养生必备！✨
快试试吧，给家人一份温暖与健康 💕。记得喝完后给自己一个微笑哦～😊
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