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凉拌柳芽的做法 🌿🍃
导读 春天来了,大自然为我们提供了许多美味又健康的食材,比如鲜嫩的柳芽。今天就来教大家如何制作一道简单又清新的凉拌柳芽!✨首先,采摘新鲜...
春天来了,大自然为我们提供了许多美味又健康的食材,比如鲜嫩的柳芽。今天就来教大家如何制作一道简单又清新的凉拌柳芽!✨
首先,采摘新鲜的柳芽,记得选择没有污染的地方哦。将柳芽用清水反复冲洗干净,去除表面的灰尘和杂质。接着,烧一锅开水,把柳芽放入焯水1-2分钟,这样既能保持其翠绿的颜色,又能去掉部分苦味。捞出后立即放入冷水中浸泡,使其更加爽脆可口。⏰
接下来是调味环节,这是整道菜的灵魂所在。将沥干水分的柳芽放入碗中,加入适量盐、醋、蒜末以及少许糖,搅拌均匀。如果喜欢的话,还可以撒上一些辣椒油或者芝麻增加风味。最后,装盘即可享用这道清新解腻的凉拌柳芽啦!🍴😋
这道菜不仅颜色诱人,而且富含维生素C,非常适合春季食用。快动手试试吧!🌸🍃