🌸川贝炖雪梨：润肺止咳的好选择🌸
发布时间：2025-04-20 07:31:52来源：
秋天到了，天气干燥，嗓子总是不舒服？那就试试这道经典的川贝炖雪梨吧！不仅做法简单，还特别养生哦～💛
首先准备食材：新鲜雪梨一个、川贝母5-8颗、冰糖适量。将雪梨顶部切开，挖去核，把川贝粉和冰糖放入雪梨中，再盖上切下的部分。用牙签固定后，放入碗中加水蒸煮30分钟即可。✨
这道甜品可是秋冬润燥的神器！川贝具有清热化痰、润肺止咳的功效，而雪梨则能生津止渴、润肠通便。两者结合，简直是咳嗽、喉咙干痒人群的福音。🌟
快来试试吧！不仅味道甜美，还能为身体注入满满能量，让你在干燥季节也能保持健康状态～🌿
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